Abb 1: PSS-10 Fragebogen. Reißmann, D.R. Effizienter Einsatz von Fragebögen, abgerufen am: 1.11.2025.
Die PSS-10 (Perceived Stress Scale) misst, wie gestresst sich eine Person fühlt. Der Gesamtscore beträgt 0 bis 40 Punkte. Der Fragebogen besteht aus 10 Fragen, die mit 0 („nie“) bis 4 („sehr oft“) beantwortet werden.
Die Auswertung erfolgt durch Addieren aller Punkte. ACHTUNG: Da die Fragen 4, 5, 7 und 8 negativ gestellte Fragen sind, müssen die Punktezahlen bei der Auswertung umgekehrt werden. Das bedeutet, eine Antwort mit 4 („sehr oft“) wird zu 0, 3 zu 1, 2 bleibt 2, 1 wird zu 3 und 0 zu 4.
Interpretation der Werte:
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0–13 Punkte: niedrige Stressbelastung
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14–26 Punkte: moderate Stressbelastung
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27–40 Punkte: hohe Stressbelastung
PSS-10
Der PSS-10 Fragebogen beschäftigt sich mit deinen Gefühlen und Gedanken im letzten Monat. Bitte gib bei jeder Kategorie eine Antwort
AUDIT
Der AUDIT Fragebogen beschäftigt sich mit dem Alkoholkonsum einer Person
Abb 2: AUDIT-Fragebogen, abgerufen am: 1.11.2025.
Der AUDIT-Fragebogen (Alcohol Use Disorders Identification Test) misst den Alkoholkonsum und mögliche damit verbundene Probleme. Er besteht aus 10 Fragen, die jeweils mit 0 bis 4 Punkten bewertet werden. Der Gesamtscore liegt somit zwischen 0 und 40 Punkten.
Die Auswertung erfolgt durch Addieren aller Punkte: Je höher der Wert, desto riskanter ist der Alkoholkonsum.
Grenzwerte:
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0–7 Punkte: unbedenklicher Konsum
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8–15 Punkte: riskanter Konsum
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16–19 Punkte: schädlicher Konsum
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20+ Punkte: mögliche Abhängigkeit
Quellen:
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Abb 1: PSS-10 Fragebogen. Reißmann, D.R. Effizienter Einsatz von Fragebögen bei CMD-Patienten in der Praxis. wissen kompakt 13, 3–18 (2019). https://doi.org/10.1007/s11838-018-0079-x, abgerufen am: 1.11.2025.
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Abb 2: AUDIT-Fragebogen. Fragen des AUDIT, https://alkoholleitlinie.de/diagnostik/fragebogen-instrumente, abgerufen am: 1.11.2025.
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ChatGPT (Version 5): «Korrigiere den folgenden Text falls nötig auf Komma- und Grammatikfehler und mache den Text eventuell verständlicher, wenn es nicht klar ist», 10.11.2025. Antwort als sprachliche Korrektur verwendet.